In een nieuw bestaan vol veranderingsopgaven kunnen vragen spelen als:
- Zal/kan ik wel of niet stoppen met werken?
- Er gaan steeds meer mensen om mij heen verhuizen, of zij overlijden. Wat verlang ik binnen een sociaal netwerk?
- Hoe ga ik om met het beleven van een naderend levenseinde van naasten?
- Hoe ga ik om met goedbedoelde adviezen over de inrichting van mijn leven?
- Hoe ga ik om met hartelijk bezoek dat te lang blijft, waar ik te moe van wordt?
- Hoe behoud ik mijn autonomie?
Het leven speelt zich af op verschillende niveaus die elkaar beïnvloeden.
Elk bestaansniveau biedt mogelijkheden voor verkenning, en kan gevoed worden door activiteiten:
- Fysieke gezondheid
- voeding
- beweging
- stressbeheersing.
- Sociaal-emotioneel welbevinden
- behoeften
- intimiteit
- dienstbaarheid
- empathie
- Mentaal
- lezen
- visualiseren
- plannen
- schrijven
- studie
- Spiritueel
- zingeving, inspiratie
- toewijding
- meditatie
- levensvragen